
Clever in Sonne und Schatten – Warum Hautkrebsprävention beim Beachhandball so wichtig ist!
Deutsche Krebshilfe mit wertvollen Tipps für die Beachturniere in Cuxhaven
Diese Woche geht es los – die Beachhandball-Turniere für die E- bis C-Jugenden starten am 21. Juni in Cuxhaven! Sicher wird es dort heiß hergehen mit spannenden Matches und jeder Menge Spiel und Sport im Sand! Was dabei nicht fehlen sollte, ist der richtige Sonnenschutz!
Auch die Deutsche Krebshilfe ist mit dabei, als Präventions-Partner des HVNB. Immer noch erkranken in Deutschland ca. 300.000 Menschen jedes Jahr neu an Hautkrebs, Auslöser dafür ist oft Sonnenbrand durch zu viel UV-Strahlung. Deshalb ist es der Deutschen Krebshilfe und dem HVNB im Umfeld einer Outdoorsportart wie Beachhandball besonders wichtig, darüber zu informieren, wie man sich schützen kann.
Hier sind die wichtigsten Tipps:
– – Check den UV-Index, z.B. unter www.bfs.de
– Bleib im Schatten und meide die pralle Sonne, besonders in der Mittagszeit!
– Schütz Deine Haut mit passender Kleidung, trag ein Base-Cap!
– Creme Dich rechtzeitig ein und erneuere den Schutz etwa alle zwei Stunden!
– Nutze wasserfeste Sonnenschutzcreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 30+ mit UV A- und B-Schutz.
– Verwende eine Sonnenbrille mit UV A- und B-Schutz mit Kennzeichnung DIN EN ISO 12312.1, UV 400.
Weitere Infos gibt’s unter krebshilfe.de und cleverinsonne.de .